→ Bilan initial complet : On prend le temps de faire connaissance : tes objectifs, tes éventuelles pathologies, ton mode de vie et tes habitudes. Ce premier échange est essentiel pour construire un programme vraiment adapté à toi, et uniquement à toi.

→ Espace Notion dédié : Tu disposes de ton propre espace personnel pour suivre ton évolution grâce aux mesures et photos régulières. Un vrai outil de suivi concret pour visualiser ta progression et rester motivé(e) au quotidien.

→ Suivi nutritionnel complet : Via ton espace Notion dédié, tu retrouves ta programmation personnalisée, la possibilité de renseigner tes repas au quotidien, des idées recettes et des ressources adaptées à tes besoins.

→ Accompagnement continu : Tu n’es jamais seul(e) entre les séances. Je suis disponible pour répondre à tes questions, célébrer tes victoires et t’aider à surmonter les moments difficiles. On avance ensemble, à ton rythme, avec bienveillance et professionnalisme.